Donkere dagen voor de kerst

Donkere dagen voor de kerst-Spiegeling

Lieve allemaal,

hoe gaat het? Het is bijna kerst, de lichtjes branden en ik merk in de sessies dat velen het druk hebben met de werkzaamheden die voor de kerst(vakantie) af moeten zijn en het lijkt op de een of andere manier dat de kerst daar opeens is. Kerst kan voor veel mensen een fijne tijd zijn, maar ik merk in de sessies dat er heel wat mensen zijn, die overvallen worden door oude wonden, waarvan ze dachten dat die eigenlijk al geheeld waren. Kerst triggert. De sfeer van kerst kan een oude herinnering oproepen van tijden dat je misschien niet zo vreugdevol voelde in het gezin van herkomst. Complexe processen, onuitgesproken gevoelens of onvoldane verwachtingen, gemis, de gevoelens kunnen zomaar de kop op steken. Heb je al veel verwerkt en voel je toch de donkerte van de wond aan je trekken, laat je dan niet helemaal uit het veld slaan. Je bent niet terug bij af. Mogelijk zegt de wond juist: " Hey het gaat wat beter met je, wil je nog eens naar mij kijken, naar wat ik misschien nodig heb? " Of laat de wond jou herinneren dat het belangrijk is deze dagen je extra met je zelf te verbinden. Een drankje, kerststress en drukte, kunnen ons uit balans halen. En minder bewust voor ons zelf zorgen.

Zorg goed voor jezelf, sta even stil bij wat je nodig hebt en blijf in die verbinding, je bewustzijn er op is één van de sleutels.

Ik wens je deze dagen voor de kerst, de rust en energie die je nodig hebt.

Heel veel liefs
🎄Chantal 🎄🙌